Персональне планування харчування

Створюємо індивідуальні плани харчування для активних дорослих, які цінують здоров'я та якість життя

500+
Задоволених клієнтів
95%
Досягли цілей
3+
Роки досвіду
Professional nutritionist consulting with a mature woman in her 40s in a modern bright office, both looking at documents and discussing healthy meal planning strategies
Happy mature couple in their 50s preparing healthy vegetables together in a modern kitchen, both smiling while following a nutrition plan on a tablet

Чому FoodMint - ваш надійний партнер у харчуванні?

Ми розуміємо, що після 40 років потреби організму змінюються. Наша команда фахівців створює персоналізовані плани харчування, враховуючи ваш спосіб життя, цілі та індивідуальні особливості.

Наукові дослідження

Всі рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у сфері нутриціології

Індивідуальний підхід

Кожен план створюється персонально з урахуванням ваших потреб та особливостей

Швидкі результати

Перші покращення самопочуття та енергії ви відчуєте вже за 2 тижні

Наші послуги планування харчування

Комплексні рішення для здорового харчування, адаптовані під ваш стиль життя

Персональний план харчування

Індивідуально розроблений план харчування з урахуванням ваших цілей, смаків та способу життя

  • Детальне меню на кожен день
  • Список продуктів та рецепти
  • Рекомендації щодо порцій

Щотижневе планування

Структуроване планування меню на тиждень з можливістю адаптації під ваш графік

  • Збалансоване меню на 7 днів
  • Гнучкі варіанти заміни страв
  • Списки покупок

Консультації спеціалістів

Професійна підтримка та рекомендації від кваліфікованих фахівців з нутриціології

  • Первинна консультація
  • Регулярний супровід
  • Коригування планів

Переваги нашого підходу

Чому тисячі клієнтів довіряють нам своє здоров'я та добробут

Покращення самопочуття

Збалансоване харчування позитивно впливає на енергію, настрій та загальний стан здоров'я

Економія часу

Готові плани харчування та списки покупок заощаджують години на щотижневому плануванні

Досягнення цілей

Структурований підхід до харчування допомагає досягати поставлених цілей швидше

Результати наших клієнтів:

87%
відчули покращення енергії
92%
поліпшили якість сну
95%
рекомендують послугу друзям

Як ми працюємо

Простий та зрозумілий процес створення вашого персонального плану харчування

1

Аналіз потреб

Детальна оцінка ваших харчових звичок, цілей та індивідуальних особливостей

2

Створення плану

Розробка персонального плану харчування з урахуванням ваших потреб та побажань

3

Впровадження

Поступове впровадження нового раціону з підтримкою та рекомендаціями спеціалістів

4

Супровід

Регулярний моніторинг прогресу та коригування плану для досягнення найкращих результатів

Відгуки наших клієнтів

Що кажуть люди про співпрацю з FoodMint

"Після 45 мені стало важче контролювати вагу. План від FoodMint допоміг мені відчути себе більш енергійною та здоровою. Рецепти смачні та прості у приготуванні."

Олена М.
47 років, Київ

"Дуже вдячний за професійний підхід. План харчування ідеально підійшов під мій активний стиль життя. Результати перевершили очікування."

Андрій К.
52 роки, Львів

"Найкраща інвестиція в моє здоров'я! Спеціалісти FoodMint допомогли мені змінити відношення до їжі та знайти баланс у харчуванні."

Марина В.
49 років, Одеса

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги

Як створюється персональний план харчування?

Наші спеціалісти проводять детальний аналіз ваших харчових потреб, стилю життя, цілей та індивідуальних особливостей. На основі цієї інформації створюється персональний план харчування з урахуванням ваших смакових уподобань та часових можливостей.

Скільки часу потрібно для отримання результатів?

Перші позитивні зміни клієнти зазвичай відчувають вже через 1-2 тижні: покращується енергія, настрій та загальне самопочуття. Більш значні результати стають помітними через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану харчування.

Чи можна адаптувати план під мої харчові обмеження?

Звичайно! Ми враховуємо будь-які харчові обмеження, алергії та індивідуальні потреби. Наші плани можуть бути адаптовані для вегетаріанців, людей з непереносимістю лактози, глютеном та іншими особливостями харчування.

Що включає підтримка спеціалістів?

Наша підтримка включає регулярні консультації, відповіді на запитання, коригування плану за потреби, мотиваційну підтримку та рекомендації щодо покращення харчових звичок. Ми супроводжуємо вас на всьому шляху до досягнення цілей.

Чи потрібні спеціальні продукти або добавки?

Ні, наші плани базуються на звичайних продуктах харчування, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Ми не рекомендуємо дорогі добавки або екзотичні інгредієнти - основа здорового харчування - це доступні та якісні продукти.

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Залиште свої контакти, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для детальної консультації

Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для обговорення деталей та призначення консультації